Investigadores de la Universidad Sun Yat-sen en China han descubierto que el trabajo por turnos nocturnos se asocia con un 15 % más de probabilidad de desarrollar litiasis renal, influido por factores como la hidratación, el peso corporal y el sueño.
Una nueva investigación sugiere que trabajar de noche no solo afecta el sueño y el metabolismo, sino también la salud renal. El estudio, realizado por científicos en China, encontró que las personas que laboran en turnos nocturnos presentan un 15 % más de riesgo de desarrollar cálculos renales en comparación con quienes trabajan en horarios diurnos regulares.
Aunque los efectos negativos del trabajo por turnos sobre el corazón, el metabolismo y el descanso están bien documentados, su impacto en los riñones había sido poco explorado. Los autores analizaron datos de más de 220 000 participantes del Biobanco del Reino Unido durante un seguimiento promedio de 13,7 años, observando que los patrones laborales fuera del horario diurno podrían alterar la función renal y favorecer la formación de piedras en los riñones.
Los resultados también mostraron que la rotación de turnos, la duración de las jornadas nocturnas y la frecuencia de trabajo nocturno se relacionan directamente con un mayor riesgo. Sin embargo, los investigadores subrayan que no todo el efecto se debe al horario en sí: factores de estilo de vida como la menor ingesta de líquidos, el aumento del índice de masa corporal (IMC), el mal descanso o el tabaquismo median parte de esta asociación.
En palabras simples, trabajar de noche puede propiciar hábitos menos saludables para los riñones, lo que incrementa la probabilidad de sufrir litiasis renal.
De forma curiosa, los datos mostraron que quienes llevaban muchos años trabajando por turnos tenían un riesgo ligeramente menor que los recién incorporados. Los científicos sugieren que esto podría deberse a un efecto de “sobrevivencia saludable”, es decir, que las personas más susceptibles ya abandonaron el trabajo nocturno, o a posibles adaptaciones fisiológicas a largo plazo.
El estudio aporta nueva evidencia sobre los efectos del trabajo nocturno en la salud y subraya la importancia de mantener buenos hábitos de hidratación, sueño y control del peso para quienes deben desempeñarse en horarios no convencionales.
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